Visszajelzés a tavalyi 44 napos húshagyó program résztvevőjétől:

"Két gyermek mellett kevés időm marad magamra, így nekem a hosszabb elkészítésű ételek nem annyira megoldhatóak. A programban sok új receptet tanultam meg, amik tényleg gyorsan elkészülnek." Anna, Kormárom

Mi a garancia arra, hogy te is gyorsan el tudod majd készíteni a fogásokat?

***

Rövid elkészítési idejű receptek

A cél nem az, hogy 44 napig ki se jöjj a konyhából. A cél az, hogy 44 napon keresztül ízletes zöldséges fogásokat készíts magadnak, így egy-egy étel 15-30 perc alatt elkészül.

***

Frissen tartható ételek

A főzésre szánt időn nem kell változtanod, akár naponta főzöl, akár heti néhány alkalommal. Olyan fogásokat válogattam össze, amelyeket előre pár napra is el lehet készíteni, mégis ízletesek és táplálóak maradnak.

***

Kész bevásárlólista

7 bevásárlólista spórol meg neked rengeteg időt azzal, hogy nem kell neked végiggondolnod, összeírnod, mit vegyél a boltban. A program elején egyszerre megkapod az összes listát. Bevásárolhatsz előre is a 44 napra, vagy a heti lebontású listák segítségével mindig az aktuális hétre. Időt és pénzt is spórolsz ezzel.

***

Oktatóvideók

Rövid videókban bemutatom, hogyan készülnek az egyes fogások. Gyorsan és könnyedén tudod segítségükkel elkészíteni az ínycsiklandozó zöldséges ételeket.

Visszajelzés a tavalyi 44 napos húshagyó program résztvevőjétől:

"Új ízek, levesek, köretek a program legnagyobb hozadéka számomra. És az, hogy bár egyedül kezdtem el a programot, de a férjemnek is nagyon bejöttek az ételek, és még fogyott is. Köszönöm!" Éva, Galánta

Mit ad a program?

1. kalandozást a zöldséges fogások színes ízkavalkádjában

2. magabiztosságot a gyors és ízletes főzéshez

3. felszabadultságot a "mit főzzek holnap?" nyomasztásából

4. sikeréléményt az otthon főzés kihívásában

5. energikusságot a változatos növényi étrend követésének köszönhetően

6. hatékonyságot a menütervezés által a főzésben, bevásárlásban

7. találkozást új ízekkel, tápanyagban gazdag alapanyagokkal

8. támogatást egy egészségesebb életmód kialakításához

9. rutint zöldséges fogások főzéséhez

10. később is fellapozhazó tudást növényi alapú leves és főétel receptek formájában

Visszajelzés a tavalyi 44 napos húshagyó program résztvevőjétől:

"Azt hittem, ha nem eszek húst, akkor állandóan éhes leszek, de ez egyáltalán nincs így. Sőt, nem nassolok, nem eszem édeset, mert jól vagyok lakva." Gabi, Dunaszerdahely

Mit tartalmaz a 44 napos húshagyó program?

***

menüterv

Heti lebontásban összesen 7 különböző menüterv levessel és főétellel a 44 napos húshagyó program minden napjára

***

receptek

A menütervekben lévő összes leves és főétel receptjének gyűjteménye 1 fős adagokra számítva, az elkészítés pontos, részletes leírásával, fotókkal illusztrálva.

***

bevásárlólista

7 darab, heti lebontású bevásárlólista a menütervekben szereplő összes leves és főétel elkészítéséhez szükséges alapanyagok beszerzéséhez.

***

oktató videók

Korlátlan hozzáférés a levesek, főételek elkészítését segítő oktatóvideókhoz a program ideje alatt.

***

támogatás

Folyamatos konzultációs lehetőség a program alkotójával, Hodossy Katalin étkezési tanácsadóval a program ideje alatt.

***

A program a nagyböjt ideje alatt zajlik. A jelentkezés határidőhöz kötött!

Jeletkezési határidő

2023. február 15.

***

"Ezt a programot azért alkottam meg, mert tudom, hogy a hús, tej, tojás elhagyásával nagy kihívás elé kerülünk. Néhány nap után egyhangúvá válnak a fogások, elmegy a kedvünk az egésztől.

A zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, olajos magvak, gabonafélék, algák rendkívül egészséges alapanyagok, tele vannak vitaminnal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, rostokkal.

Minden zöldségnek megvan a tökéletes párja, az ízét kiemelő fűszerezés.

Az ízek harmoniáján túl gondolni kell a tápanyagok egyensúlyára is a zöldséges ételekben.

Így lesznek ízletesek, valódi élvezetet nyújtó fogások, amelyek energiát adva sokáig eltelítenek.

Miért pont nagyböjt idejére alkottam meg a programot?

Ebben az időszakban feltűnés nélkül kisérletezhetünk a növényi ételekkel, a nagyböjt húshagyó időszak. Az ébredező kertek zsenge alapanyagokkal kényeztetnek." Hodossy Katalin

***

Tarts velünk a 44 napos húshagyó programban az energikus testedért!

***

Görgess vissza a lap tetejére, kattints a RENDELÉS gombra és küld el a rendelésedet!

***

Hezitálsz? Kérdésed van? Írj nekem:

info@hodossykatalin.sk

***